First Baptist Islamorada

Weekly Message: Gratitude

November 24, 2024

 

Last week I shared that 90% of all news stories are negative and how focusing on bad things can lead to anxiety. So why are all these news stories negative?  Research suggests it is because people tend to pay more attention to negative events then to positive ones and even perceive the negative news as being more truthful.  Psychology refers to this tendency as “negative bias”. So, what does negative bias have to do with gratitude and thanksgiving?  It turns out that practicing gratitude counterbalances negative bias and it can have a dramatic positive effect on an individual’s life.

 

What is gratitude?  Gratitude is defined as the state or quality of being grateful or thankful; a warm and friendly feeling in response to a favor or favors received.  In a recent Psychology Today article, gratitude is defined as an emotion, but also it also is defined as a practice of making a conscious effort to count one’s blessings.  “Studies show that people can deliberately cultivate gratitude—and there are important social and personal benefits to doing so. It is possible to feel grateful for loved ones, colleagues, animals, nature, and life in general. The emotion generates a climate of positivity that both reaches inward and extends outward.” (Psychology Today).  Studies show that people who practice gratefulness experience less pain, less stress, sleep better, have stronger immune systems and experience healthier relationships.

 

As we get ready to celebrate Thanksgiving this week, I am reminded of the first Thanksgiving that was celebrated in America by the Pilgrims.  Only 53 of the original 102 Pilgrims that left England survived the first winter and were alive to celebrate that first Thanksgiving.  The feast lasted for 3 days with food from the harvest including venison, fowl, mussels, lobster, corn and grapes. Despite the great struggles to survive in the new world, freedom to live and worship God freely was worth risking everything to these followers of Christ.   When God had seen them through the difficult first winter, it was only natural for them to recognize that the bountiful harvest was a gift from God.  The celebration of Thanksgiving as we know it today has its roots in this first Pilgrim Thanksgiving but stopping to give thanks to God for who he is and what he has done goes back thousands of years.

 

Ancient Israel celebrated 3 different feasts or Thanksgivings, the feasts of Passover, Unleavened Bread, and Tabernacles.  The feast of Tabernacles is the one that most resembles the Thanksgiving celebration of the Pilgrims. The Feast of Tabernacles takes place in late September to mid-October and at the time when the fall harvest had just been completed.  It was a time of great celebration for God’s provision from the harvest and a time to remember God’s provision and protection from the 40 years in the wilderness.  The feast lasted for eight days, starting, and ending with a Sabbath day of rest.  God instituted these celebrations to remind every generation of God’s goodness and his faithful deliverance of the Jewish people from their bondage in Egypt.

 

The New Testament is also full of examples of giving thanks.  Jesus himself gave thanks on multiple occasions.   Jesus gave thanks to God for the necessities of life, for revealing the truth of the Gospel to everyday people and he gave thanks that his prayers were answered. Even at his last meal before he was arrested and crucified, Jesus gave thanks. “And he took a cup, and when he had given thanks he said, Take this, and divide it among yourselves. For I tell you that from now on I will not drink of the fruit of the vine until the kingdom of God comes. And he took bread, and when he had given thanks, he broke it and gave it to them, saying, This is my body, which is given for you. Do this in remembrance of me. And likewise the cup after they had eaten, saying, This cup that is poured out for you is the new covenant in my blood.” Luke 22:17-20.  This celebration known as Communion has been practiced and handed down from generation to generation.  It is remembering that Christ died once for the forgiveness of sins, and it is an opportunity to be grateful that God loved us so much, that he would sacrifice his only Son.

 

We were made to be grateful and to show gratitude to God.  James 1:17 states “Every good gift and every perfect gift is from above, coming down from the Father of lights, with whom there is no variation or shadow due to change.”  Despite the challenges of life, there is always something we can be grateful for. This Thankgiving, lets put aside our negative bias and look for opportunities to be grateful to God, and to one another.  May each of you experience the joy that comes from knowing Jesus as your Lord and Savior.

 

If you have questions or would like us to pray with you, please call or text 305-306-7842.

 

Your friends at First Baptist Islamorada.

 

First Baptist Islamorada

Mensaje semanal: Gratitud

26 de noviembre de 2024

La semana pasada compartí que el 90% de todas las noticias son negativas y cómo centrarse en las cosas malas puede provocar ansiedad. Entonces, ¿por qué todas estas noticias son negativas? Las investigaciones sugieren que se debe a que las personas tienden a prestar más atención a los eventos negativos que a los positivos e incluso perciben las noticias negativas como más veraces. La psicología se refiere a esta tendencia como “sesgo negativo”. Entonces, ¿qué tiene que ver el sesgo negativo con la gratitud y el agradecimiento? Resulta que practicar la gratitud contrarresta el sesgo negativo y puede tener un efecto positivo dramático en la vida de una persona.

 

¿Qué es la gratitud? La gratitud se define como el estado o la cualidad de estar agradecido; un sentimiento cálido y amistoso en respuesta a un favor o favores recibidos. En un artículo reciente de Psychology Today, la gratitud se define como una emoción, pero también se define como una práctica de hacer un esfuerzo consciente para contar las bendiciones de uno. “Los estudios muestran que las personas pueden cultivar deliberadamente la gratitud, y existen importantes beneficios sociales y personales al hacerlo. Es posible sentirse agradecido por los seres queridos, los colegas, los animales, la naturaleza y la vida en general. La emoción genera un clima de positividad que llega tanto hacia adentro como hacia afuera” (Psychology Today). Los estudios muestran que las personas que practican la gratitud experimentan menos dolor, menos estrés, duermen mejor, tienen sistemas inmunológicos más fuertes y experimentan relaciones más saludables.

 

Mientras nos preparamos para celebrar el Día de Acción de Gracias esta semana, recuerdo el primer Día de Acción de Gracias que celebraron en Estados Unidos los peregrinos. Solo 53 de los 102 peregrinos originales que salieron de Inglaterra sobrevivieron al primer invierno y estaban vivos para celebrar ese primer Día de Acción de Gracias. La fiesta duró 3 días con alimentos de la cosecha que incluían venado, aves, mejillones, langosta, maíz y uvas. A pesar de las grandes luchas por sobrevivir en el nuevo mundo, la libertad de vivir y adorar a Dios libremente valió la pena arriesgarlo todo para estos seguidores de Cristo. Cuando Dios los ayudó a superar el difícil primer invierno, fue natural que reconocieran que la abundante cosecha era un regalo de Dios. La celebración del Día de Acción de Gracias tal como la conocemos hoy tiene sus raíces en este primer Día de Acción de Gracias de los Peregrinos, pero detenerse a dar gracias a Dios por quién es y lo que ha hecho se remonta a miles de años.

 

El antiguo Israel celebraba 3 fiestas o Días de Acción de Gracias diferentes, las fiestas de la Pascua, los Panes sin Levadura y los Tabernáculos. La fiesta de los Tabernáculos es la que más se parece a la celebración del Día de Acción de Gracias de los Peregrinos. La Fiesta de los Tabernáculos tiene lugar a fines de septiembre hasta mediados de octubre y en el momento en que la cosecha de otoño acababa de completarse. Era un momento de gran celebración por la provisión de Dios de la cosecha y un momento para recordar la provisión y protección de Dios de los 40 años en el desierto. La fiesta duraba ocho días, comenzando y terminando con un día de descanso sabático. Dios instituyó estas celebraciones para recordar a cada generación la bondad de Dios y su fiel liberación del pueblo judío de su esclavitud en Egipto.

 

El Nuevo Testamento también está lleno de ejemplos de dar gracias. Jesús mismo dio gracias en múltiples ocasiones. Jesús dio gracias a Dios por las necesidades de la vida, por revelar la verdad del Evangelio a la gente común y dio gracias porque sus oraciones fueron respondidas. Incluso en su última cena antes de ser arrestado y crucificado, Jesús dio gracias. “Y tomó una copa, y habiendo dado gracias, dijo: Tomadla, y repartidla entre vosotros. Porque os digo que desde ahora no beberé más del fruto de la vid hasta que venga el reino de Dios”. Y tomó pan, y habiendo dado gracias, lo partió y se lo dio, diciendo: Esto es mi cuerpo, que es entregado por vosotros. Haced esto en memoria de mí. De la misma manera tomó la copa después de haber cenado, diciendo: Esta copa es la nueva alianza en mi sangre, que es derramada por vosotros” (Lucas 22:17-20). Esta celebración conocida como la Comunión ha sido practicada y transmitida de generación en generación. Recordar que Cristo murió una sola vez para el perdón de los pecados es una oportunidad para agradecer que Dios nos amó tanto que sacrificó a su único Hijo.

 

Fuimos creados para ser agradecidos y mostrar gratitud a Dios. Santiago 1:17 dice: “Toda buena dádiva y todo don perfecto desciende de lo alto, del Padre de las luces, en el cual no hay mudanza ni sombra de variación”. A pesar de los desafíos de la vida, siempre hay algo por lo que podemos estar agradecidos. En este Día de Acción de Gracias, dejemos de lado nuestros prejuicios negativos y busquemos oportunidades para estar agradecidos con Dios y con los demás. Que cada uno de ustedes experimente la alegría que proviene de conocer a Jesús como su Señor y Salvador.

 

Si tiene preguntas o desea que oremos con usted, llame o envíe un mensaje de texto al 305-306-7842.

Sus amigos en First Baptist Islamorada.

Auncios para la semana del 26/11/24
First Baptist Islamorada
Culto Dominical                             Domingo 11:00am
Estudio bíblico para hombres         Miércoles 6:30 – 9pm
Grupo de debate sobre la fe            Martes 9 a. M.
Despensa en la acera                       Martes de 10 a. M. A 12 p. M. Y de 5:00 p. M. A 6:00 p. M.
Comida comunitaria.                       Martes 5:00-6:00pm
Celebre la recuperación                   Martes 7-9pm   Wi-Fi gratis The Community Ministry ofrecerá wifi gratis a los invitados mientras estén en la iglesia los martes. El nombre de wifi es FBCI Guest y la contraseña es fbciguest, todo en minúsculas. Wifi solo estará disponible los martes.   Consejería
Asesoramiento cristiano gratuito con Wellspring: llame o envíe un mensaje de texto al 305-306-7842 para programar (Patrocinado por First Baptist Islamorada)
Celebre la recuperación ¿Conoces a alguien que lucha con un problema que controla la vida, como el abuso de alcohol o drogas, u otras heridas o complejos? Únase a nosotros el martes por la noche para cenar, aprender y compartir. Martes a las 18.45 h.   Grupo de apoyo para el duelo de Upper Keys los lunes a las 18 hs. St James The Fisherman, mm 87500. Para información llame a Janet Gillow 561-396-5626
Artículos para el hogar
Lavadora y secadora de carga frontal disponibles: consulte a Steve o Jason   Detectores de humo gratuitos American Red Cross 305-728-2516
Asistencia comunitaria
Asistencia de alquiler y servicios públicos
– Catholic Charities – amagliano@ccadm.org or 305-807-4503
– St James Church – administrator@stjamesthefisherman.org or 305-852-8468
– Salvation Army: Loretta.Geotis@uss.salvationarmy.org or 305-294-6505      – Florida Keys Outreach Coalition – cwoodhead@fkoc.org or 305-295-7741 Despensas de alimentos –        First Baptist Islamorada – mm 81, Tuesdays 10am-12pm and 5pm-6pm –        Burton Memorial – mm 93, Mon & Wed 9am-12pm, Thursday 5-7pm –        St Justin’s – mm 105.5, Monday 1:30 – 5:00pm Comidas gratis –        First Baptist Islamorada – mm81, Tuesdays 5-6pm –        First Baptist Key Largo – mm99, Wednesdays 5:00-6pm –        Burton Memorial – mm 93, Thursday 5pm